Soupe de légumes au chili de Diann


Portions : 40

Yield : 40 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 144 calories, protéines 7,3 g, glucides 15 g, lipides 6,5 g, cholestérol 19,3 mg, sodium 420,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande marmite, faire sauter le boeuf haché jusqu'à ce qu'il soit doré.

2.



Égoutter l'excès de graisse.

3.



Ajouter le céleri, les oignons, les poivrons verts, le chou, les haricots, le jus de légumes, le jus de tomate, le maïs, les tomates en dés et la poudre de chili.

4.



Apporter à ébullition, puis réduire le feu à doux.

5.



Couvrir la casserole et laisser mijoter environ 1 heure, ou jusqu'à ce que le céleri soit tendre.

6.



Ajouter la poudre d'ail et le sel et le poivre au goût.

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