Soupe crémeuse aux légumes


Portions : 7

Rendement : 6 à 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 203 calories, 6 g de protéines, 30,3 g de glucides, 6,8 g de matières grasses, 8,4 mg de cholestérol , sodium 801,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.

2.



Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.

3.



», « Ajouter les carottes et le céleri et cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient légèrement tendres.

4.



Ajouter l'eau ou le bouillon, les pommes de terre, le sel et le poivre.

5.



bouillir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.

6.



Ajouter le lait et le persil et porter à ébullition.

7.



Dans un autre bol, mélanger la fécule de maïs avec de l'eau froide.

8.



Lorsqu'elle est complètement dissoute, ajouter à la soupe chaude , remuer et servir.

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