Soupe aux haricots noirs et salsa


Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Total: 20 mins

Serves: 4

Rendement : Serving 4

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 240 calories, protéines 13,3 g, glucides 34,5 g, lipides 5 g, cholestérol 6,3 mg, sodium 1 216,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un robot culinaire ou un mélangeur électrique, combiner les haricots, le bouillon, la sauce et le cumin.

2.



Mélanger jusqu'à consistance assez lisse.

3.



Chauffer le mélange de haricots dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

4.



Verser la soupe dans 4 bols individuels et garnir chaque bol avec 1 cuillère à soupe de crème sure et 1/2 cuillère à soupe d'oignon vert.

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