Soupe aux cacahuètes nigériane


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 241 calories, protéines 13 g, glucides 10,8 g, lipides 17,5 g, sodium 921,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une casserole de 1 litre, ajoutez le bouillon et les piments et portez le mélange à ébullition.

2.



Ajoutez le poivron et l'oignon et remettez à ébullition.

3.



Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

4.



tendre, environ 10 minutes.

5.



Réduisez le feu au réglage le plus bas possible ; ajoutez le beurre de cacahuètes et faites cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le beurre de cacahuètes soit fondu et que le mélange soit bien mélangé.

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