Smoothie Vert Kaki

1.

Mélangez le lait d'amande et le kéfir dans un mélangeur ; ajoutez le chou frisé, les épinards et la bette à carde.

2.

Mélangez jusqu'à consistance lisse et que le mélange atteigne la marque de 4 tasses.

3.

Ajoutez les kakis, les bananes, l'avocat, les graines de chia et le miel ; réduisez en purée jusqu'à consistance lisse.