Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Serves: 2
Yield: 2 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 236 calories, protéines 7,6 g, glucides 44,9 g, lipides 3,7 g, sodium 65,4 mg.Préparation de la recette
1.
« Dans un mélangeur, mélanger le lait de soja, l'avoine, la banane et les fraises.
2.
Ajouter la vanille et le sucre si désiré.
3.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
4.
Verser dans des verres et servir.
Commentaires sur la recette Smoothie petit-déjeuner à l'avoine et aux fraises
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