Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Serves: 1
Yield: 1 shake
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 204 calories, protéines 6,5 g, glucides 42,3 g, lipides 2,5 g, cholestérol 8,6 mg, sodium 78,6 mg.Préparation de la recette
1.
« Mélanger le lait, le yaourt, les fraises, les mangues, le matcha, le miel et les épinards dans un mélangeur, dans cet ordre.
2.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Commentaires sur la recette Smoothie Matcha vert fruité
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