Prep: 7 minutes
Total: 7 minutes
Serves: 3
Yield: 3 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 132 calories, protéines 4,1 g, glucides 26,8 g, lipides 1,4 g, cholestérol 0,8 mg, sodium 26,3 mg.Préparation de la recette
1.
Mettre le tofu, le lait de soja, le yaourt, les framboises, la banane et le jus d'orange dans un mixeur.
2.
Mixer jusqu'à consistance lisse.
3.
Verser dans des verres sur de la glace ou de la glace à la vanille.
Commentaires sur la recette Smoothie By Tofuberry
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