Name: Smoothie bonté pomme verte
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 8 onces de lait d'amande, ou plus au besoin; ½ pomme verte hachée; ½ tasse de glace; 2 cuillères à soupe de poudre de protéines de vanille; 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues; 2 cuillères à café de beurre d'amande, ou au goût; 1 cuillère à café de cannelle moulue

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Servings: 1

Yield: 1 Serving

Ingrédients

8 onces de lait d'amande, ou plus au besoin

½ pomme verte hachée

½ tasse de glace

2 cuillères à soupe de poudre de protéines de vanille

1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

2 cuillères à café de beurre d'amande, ou au goût

1 cuillère à café de cannelle moulue

Information nutritionnelle

Par portion: Calories 556, Protéines 79,2 g, Glucides 31,2 g, Lipides 14,4 g, Cholestérol 25 mg, Sodium 629,6 mg.

Préparation de la recette

Mélanger le lait d'amande, la pomme verte, la glace, la poudre de protéines de vanille, les graines de lin, le beurre d'amande et la cannelle dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, ajouter plus de lait d'amande pour une consistance plus liquide.