Name: Smoothie Beurre d'Amande Banane Berry Bliss
Prep time: PT10 M
Total time: PT10 M
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tasses de baies mélangées surgelées; 2 bananes surgelées; 2 tasses de lait d'amande, ou plus au besoin; 2 cuillères à soupe de beurre d'amande; 2 cuillères à café de cannelle moulue; 1 tasse de cerises dénoyautées surgelées

Prep : 10 minutes

Total : 10 minutes

Portions : 2

Yield : 2 portions

Ingrédients

2 tasses de baies mélangées surgelées

2 bananes surgelées

2 tasses de lait d'amande, ou plus au besoin

2 cuillères à soupe de beurre d'amande

2 cuillères à café de cannelle moulue

1 tasse de cerises dénoyautées surgelées

Information nutritionnelle

Par portion: 378 calories, protéines 6,8 g, glucides 64,6 g, lipides 13,7 g, sodium 234,8 mg.

Préparation de la recette

Mélanger les baies mélangées, les bananes, le lait d'amande, le beurre d'amande et la cannelle dans un mélangeur ; mélanger, en ajoutant plus de lait d'amande pour un shake plus fin, jusqu'à consistance lisse et crémeuse.

Ajouter les cerises et continuer à mélanger jusqu'à consistance lisse.

lisse.