Smoothie aux pommes et aux bananes


Prep: 5 mins

Total: 5 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 132 calories, protéines 2,3 g, glucides 30,9 g, lipides 1 g, cholestérol 2,4 mg, sodium 14,4 mg.


Préparation de la recette

1.



« Dans un mélangeur, combiner la banane congelée, le jus d'orange, la pomme et le lait.

2.



Mélanger jusqu'à consistance lisse.

3.



Verser dans des verres et servir.

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