Name: Smoothie aux myrtilles
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 tasse de lait d'amande; 1 banane; ½ tasse de baies mélangées surgelées; ½ tasse de myrtilles fraîches

Ingrédients

1 tasse de lait d'amande

1 banane

½ tasse de baies mélangées surgelées

½ tasse de myrtilles fraîches

Information nutritionnelle

Par portion: 157 calories, protéines 2,2 g, glucides 35,8 g, lipides 1,7 g, sodium 82,9 mg.

Préparation de la recette

Mélangez le lait d'amande, la banane, les baies mélangées et les myrtilles dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse ; réfrigérez jusqu'à refroidissement, au moins 1 heure.