Smoothie aux fruits rouges blancs et blues


Preparation: 5 minutes

Total: 5 minutes

Serves: 1

Yield: 1 portion

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 192 calories, protéines 6,8 g, glucides 34 g, lipides 3,2 g, cholestérol 11,3 mg, sodium 73,3 mg. -|-


Préparation de la recette

1.



Placez les morceaux de banane, les fraises, les myrtilles, le lait, l'extrait de vanille, le yaourt et les glaçons dans un mixeur.

2.



Mixez jusqu'à consistance lisse.

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