Smoothie aux fruits de base


Prep: 10 min

Cook: 5 min

Total: 15 min

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 118 calories, protéines 1,6 g, glucides 28,5 g, lipides 0,6 g, sodium 16,2 mg.


Préparation de la recette

1.



« Dans un mélangeur, combiner les fraises, la banane et les pêches.

2.



Mélanger jusqu'à ce que les fruits soient réduits en purée.

3.



Incorporer le jus.

4.



Ajouter de la glace et mélanger jusqu'à la consistance désirée.

5.



Verser dans des verres et servir.

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