Name: Smoothie au yogourt grec et à l'açaï
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 banane; ½ tasse de glaçons (facultatif); ⅓ tasse de yogourt grec; ¼ tasse de jus d'açaï; 5 fraises fraîches, décortiquées; 10 myrtilles; 1 cuillère à soupe de lait concentré sucré, ou à déguster

Prep : 5 mins

Total : 5 mins

Servings: 1

Yield: 1 smoothie

Ingrédients

1 banane

½ tasse de glaçons (facultatif)

⅓ tasse de yogourt grec

¼ tasse de jus d'açaï

5 fraises fraîches, décortiquées

10 myrtilles

1 cuillère à soupe de lait concentré sucré, ou à déguster

Information nutritionnelle

Par portion: 325 calories, protéines 7,7 g, glucides 56 g, lipides 9,8 g, cholestérol 21,4 mg, sodium 89,6 mg. -|-

Préparation de la recette

Mélanger la banane, la glace, le yogourt grec, le jus d'açaï, les fraises, les myrtilles et le lait concentré dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.