Smoothie au beurre d'arachide et à la gelée


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 283 calories, protéines 10,1 g, glucides 30,1 g, lipides 14,7 g, cholestérol 9,8 mg, sodium 163,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélangez le beurre de cacahuètes et la gelée dans un bol jusqu'à consistance lisse.

2.



Mélangez le lait, la glace et l'extrait de vanille dans un mélangeur pendant 30 secondes ; ajoutez le mélange de beurre de cacahuètes et continuez à mélanger jusqu'à consistance lisse.

3.



lisse, environ 30 secondes de plus.

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