Name: Smoothie à la noix de coco avec brise de myrtille
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 tasse de myrtilles; 1 tasse de lait de coco; ½ pomme verte coupée en dés; 1 cuillère à soupe de graines de lin; 1 cuillère à café d'extrait de vanille; 4 gouttes de stévia liquide

Ingrédients

1 tasse de myrtilles

1 tasse de lait de coco

½ pomme verte coupée en dés

1 cuillère à soupe de graines de lin

1 cuillère à café d'extrait de vanille

4 gouttes de stévia liquide

Information nutritionnelle

Par portion: 635 calories, protéines 8 g, glucides 39,9 g, lipides 53,7 g, sodium 35,5 mg.

Préparation de la recette

Mélanger les myrtilles, le lait de coco, la pomme verte, les graines de lin, l'extrait de vanille et la stévia dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute.