Smoothie à la banane et à la vanille


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 165 calories, 4 g de protéines, 27,4 g de glucides, 5,1 g de matières grasses, 19,4 mg de cholestérol, 52,4 mg de sodium.


Préparation de la recette

1.



Mettre la glace à la banane et à la vanille dans un mixeur.

2.



Verser l'extrait de vanille, le jus d'orange et le lait.

3.



Réduire en purée jusqu'à consistance épaisse et lisse.

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