Prep: 5 mins
Total: 5 minutes
Serves: 1
Yield: 1 shake protéiné
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 417 calories, protéines 17,4 g, glucides 60 g, lipides 13,1 g, cholestérol 18,7 mg, sodium 379,4 mg.Préparation de la recette
1.
Mélanger le lait d'amande, le yaourt, les glaçons, les baies et la banane dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Commentaires sur la recette Shake protéiné à la mûre et à la banane
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