Prep: 5 mins
Cook: 5 min
Additional: 5 min
Total: 15 min
Servings: 12
Yield: 12 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 53 calories, protéines 0,1 g, glucides 11,4 g, sodium 49 mg.Préparation de la recette
1.
« Verser les myrtilles dans un plat en verre ou un moule à gâteau allant au micro-ondes.
2.
Couvrir hermétiquement d'une pellicule plastique.
3.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes.
4.
Laisser refroidir 1 minute ; la pellicule plastique enfermera les myrtilles.
5.
», « Retirez la pellicule plastique et placez les canneberges dans un mélangeur.
6.
ou au hachoir ; réduire en purée lisse.
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