Sauce au poulet barbecue


Portions : 24

Rendement : 3 1/2 tasses

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 67 calories, 1 g de protéines, 12,1 g de glucides, 1 lipide, 9 g, sodium 224,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une poêle moyenne, faire revenir l'oignon et l'ail pendant 4 à 5 minutes (jusqu'à ce qu'ils soient translucides).

2.



Ajouter le jus d'orange, la moutarde, le ketchup, le citron, le Chianti/Bourgogne, le sel et le poivre.

3.



Cuire à feu vif.

4.



Faire mijoter le tout à feu doux.

5.



pendant 30 minutes, puis passer au robot culinaire.

6.



La sauce peut être diluée avec de l'eau au goût, si désiré.

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