Prep: 10 mins
Cook: 30 minutes
Total: 40 minutes
Portions: 4
Yield : 4 portions copieuses
1.
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un faitout à feu moyen-doux.
2.
Ajouter l'oignon et l'ail et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre mais pas brun, environ 5 minutes.
3.
Frumble in the safran ; ajouter les graines de fenouil et les flocons de piment rouge.
4.
Cuire 1 minute.
5.
Ajouter la sauce Classico, le bouillon de fruits de mer et 1/4 de cuillère à café de sel.
6.
Porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 20 minutes.
7.
, Placez le poisson dans un bol et saupoudrez du 1/4 de cuillère à café de sel restant et du romarin, du thym et de la marjolaine.
8.
Ajoutez les crevettes et la cuillère à soupe d'huile restante.
9.
Mélangez délicatement pour enrober.
10.
Placez le poisson et les crevettes dans le mélange de base de tomates.
11.
Cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce que les crevettes soient complètement opaques et que le poisson commence à s'émietter, environ 5 minutes.
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