Sandy Spring Casserole


Prepare: 20 minutes

Cook: 37 minutes

Total: 57 minutes

Serves: 6

Rendement : 9 tasses

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 350 calories, protéines 15,4 g, glucides 44,1 g, lipides 13,5 g, cholestérol 18,2 mg, sodium 654 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F.

2.



Vaporiser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson, Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.

3.



Égoutter et transférer dans un grand bol.

4.



Pendant ce temps, chauffer l'huile pour pâtes dans une grande poêle à feu moyen.

5.



Cuire le poivron, la courge et l'ail, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poivron soit à peine tendre, de 7 à 10 minutes.

6.



Ajouter les pois et les asperges et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

7.



les asperges soient à peine tendres, 2 minutes de plus.

8.



Mettre la farine et le sel dans un bol et mélanger avec le lait jusqu'à consistance lisse.

9.



Ajouter le mélange de farine dans la poêle et porter à ébullition à feu moyen, en remuant doucement.

10.



fréquemment, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, 3 à 5 minutes.

11.



Verser sur les pâtes et ajouter les tomates, 3/4 tasse de parmesan et le basilic Transférer dans un plat de cuisson préparé et saupoudrer de panko et de 1/4 tasse de parmesan r étagère.

12.



Cuire au four jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et que la sauce bouillonne, environ 15 minutes.

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