Sandwichs aux œufs au four préparés


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 576 calories, protéines 22,2 g, glucides 29,2 g, lipides 41 g, cholestérol 363 mg, sodium 843 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffez un four à 350 °F (175 °C).

2.



Vaporisez un plat de cuisson de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson.

3.



 », « Versez les œufs battus dans le plat de cuisson préparé.

4.



Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit pris et ne coule plus, 8 à 10 minutes.

5.



Retirer, laisser refroidir et couper en 6 portions.

6.



Beurrer les côtés coupés des croissants et déposer une portion d'œuf cuit au fond de chaque croissant.

7.



Recouvrir chaque sandwich de deux tranches de jambon et d'une tranche de fromage Colby-Jack Placez les dessus des croissants sur les sandwichs ; enveloppez chaque sandwich hermétiquement avec une pellicule plastique Placez les sandwichs sur une plaque à pâtisserie ; congelez jusqu'à ce qu'ils soient solides, environ 3 heures.

8.



Conservez-les congelés.

9.



Pour réchauffer, passez un sandwich enveloppé au jusqu'à ce que le centre soit chaud, 1 à 2 minutes.

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