Sandwich au concombre


Prep : 10 mins

Total : 10 mins

Portions : 1

Yield : 1 sandwich

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 496 calories, protéines 11,4 g, glucides 46,3 g, lipides 32,5 g, cholestérol 31,9 mg, sodium 1023,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Étaler chaque tranche de pain avec 1 cuillère à soupe de fromage à la crème.

2.



Sur une tranche de pain, disposer les tranches de concombre en une seule couche.

3.



Garnir de germes, puis saupoudrer d'huile et de vinaigre.

4.



Étaler les tranches de tomate, la laitue et les pepperoncini.

5.



Étaler une autre tranche de pain avec avocat écrasé.

6.



Refermez le sandwich et servez immédiatement.

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