Salade Porc, Poire et Noix


Prep: 15 mins

Cook: 10 mins

Total: 25 minutes

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 334 calories, protéines 26,8 g, glucides 9,9 g, lipides 21,6 g, cholestérol 73,7 mg, sodium 465,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

2.



Ajouter le porc et le persil ; cuire et remuer jusqu'à ce que le porc soit doré à l'extérieur et bien cuit.

3.



Retirer du feu et réserver.

4.



Faites un lit d'épinards en portion individuelle plats ou sur un grand plat.

5.



Disposer les tranches de poire sur les épinards.

6.



Garnir de porc cuit et saupoudrer de noix.

7.



Arroser de vinaigrette balsamique sur toute la salade.

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