Salade Épinards Fabuleux


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 304 calories, protéines 11,7 g, glucides 14,9 g, lipides 23,8 g, cholestérol 186 mg, sodium 306 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez les œufs dans une casserole et couvrez d'eau froide.

2.



Portez l'eau à ébullition.

3.



Couvrez, retirez du feu et laissez les œufs reposer dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.

4.



Retirez de l'eau chaude, laissez refroidir, pelez et hachez.

5.



, Mélanger les épinards, les champignons, l'oignon, les œufs et les tomates ; mélanger et saupoudrer de sel.

6.



Battre l'huile et le vinaigre.

7.



Verser sur la salade et mélanger pour enrober.

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