Salade de tacos au poulet épicé sauté en couches


Prep: 30 mins

Cook: 10 mins

Total: 40 minutes

Servings: 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 270 calories, protéines 9,3 g, glucides 7,7 g, lipides 23 g, cholestérol 37,2 mg, sodium 468,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Battre la sauce tomate, la crème sure, la mayonnaise, la salsa verde et le jus de citron vert dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

2.



Réfrigérer la vinaigrette pendant la préparation de la salade.

3.



Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faire cuire l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes, en remuant souvent.

4.



Mélanger l'ail avec l'oignon et retirer du feu ; incorporer le poulet cuit dans la poêle et laisser le poulet se réchauffer.

5.



, Transférer le mélange de poulet dans un grand saladier et saupoudrer de fromage Monterey Jack ; le fromage se réchauffera et ramollira.

6.



Garnir le poulet et le fromage de laitue froide et verser la vinaigrette sur la salade.

7.



Saupoudrer d'olives noires.

8.



Bien mélanger la salade avec la vinaigrette et saupoudrer de croustilles de tortilla broyées pour servir.

Commentaires sur la recette Salade de tacos au poulet épicé sauté en couches

Laisse ton commentaire:





recettes Barres d'Arrowroot

Barres d'Arrowroot

Voir Barres d'Arrowroot
recettes Biscuits au chocolat découpés

Biscuits au chocolat découpés

Voir Biscuits au chocolat découpés

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes salade

salade

Voir salade
recettes Recettes de salade de tacos

Recettes de salade de tacos

Voir Recettes de salade de tacos

Autres recettes de la catégorie "Recettes de salade de tacos"