Salade de poulet chinoise portative


Prep: 5 mins

Cook: 20 mins

Total: 25 minutes

Serves: 11

Rendement : 10 à 12 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 266 calories, protéines 13,6 g, glucides 18,6 g, lipides 15,1 g, cholestérol 29,4 mg, sodium 427,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Sautez le poulet dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

2.



Placez la salade de chou dans un grand bol, ajoutez le poulet et réservez (ou réfrigérez si vous ne servez pas bientôt).

3.



Répartissez les nouilles ramen dans un petit bol, ajoutez les amandes et réservez.

4.



, Dans un petit bol, mélanger l'huile de maïs, le vinaigre, les sachets d'assaisonnement pour ramen et l'édulcorant artificiel.

5.



Bien mélanger et réserver jusqu'au moment de servir.

6.



Lorsque vous arrivez à destination, ajoutez le mélange de nouilles et le mélange de vinaigrette dans un grand bol de poulet/salade de chou et mélanger.

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