Salade de poulet chinois II


Preparation: 15 minutes

Total: 15 minutes

Serves: 9

Yield: 8 à 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 335 calories, protéines 9,2 g, glucides 23,6 g, lipides 24,1 g, cholestérol 11,7 mg, sodium 219,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, le sucre, le sel, le poivre et les graines de pavot, et réserver.

2.



Laver la laitue et la couper en petits morceaux.

3.



Dans un grand bol, ajouter d'abord la laitue, puis les oignons, châtaignes d'eau et poulet.

4.



Juste avant de servir, garnir d'amandes, de nouilles et de vinaigrette et mélanger légèrement.

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