Salade de porc à la roquette fanée


Prep: 30 mins

Total: 30 mins

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: -|-


Préparation de la recette

1.



« Badigeonner les côtelettes de porc avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et saupoudrer d'assaisonnement cajun, au goût.

2.



Faire griller ou griller jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose.

3.



», « Faire sauter la roquette dans la 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une grande poêle à feu moyen 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

4.



Assaisonner de sel, au goût.

5.



Disposer la roquette et les côtelettes de porc sur 2 grandes assiettes.

6.



Sauce aux canneberges et aux pommes sur le porc, au goût.

7.



Réfrigérer toute vinaigrette restante.

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