Prep: 15 minutes
Total: 15 minutes
Serves: 4
Yield: 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 264 calories, protéines 29,2 g, glucides 14,8 g, lipides 9,5 g, cholestérol 225,4 mg, sodium 487,4 mg.Préparation de la recette
1.
Placer les crevettes et les pois surgelés dans une passoire ; rincer sous l'eau froide jusqu'à ce qu'ils soient décongelés.
2.
Égoutter complètement.
3.
Mélanger les crevettes, les pois, l'oignon rouge et la vinaigrette ranch dans un bol ; mélanger pour enrober.
4.
Disposer la laitue sur 4 assiettes ; dessus avec mélange de crevettes.
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