Salade de maïs en épi


Prep: 35 mins

Cook: 8 mins

Total: 43 mins

Serves: 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 146 calories, protéines 4,2 g, glucides 24 g, lipides 5,7 g, cholestérol 11,4 mg, sodium 789,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-élevé.

2.



Griller le maïs sur le gril préchauffé jusqu'à ce que les grains soient tendres et dorés par endroits, environ 8 minutes.

3.



Réserver jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment froids pour être manipulés.

4.



Battre le beurre fondu et le citron vert jus dans un grand bol.

5.



Trancher les grains de maïs et les placer dans un bol avec le poivron rouge et les tomates séchées au soleil.

6.



Assaisonner avec du sel, du poivre, du persil et de la poudre d'ail.

7.



Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

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