Salade de haricots Baja


Prep: 20 minutes

Total: 20 minutes

Servings: 8

Yield: 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 271 calories, protéines 8,3 g, glucides 38,9 g, lipides 10,2 g, cholestérol 2,6 mg, sodium 424,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un grand bol, mélanger les haricots, les pois chiches, les tomates, le concombre et l'oignon, Dans un petit bol, mélanger le guacamole, le yaourt et le sel.

2.



Si la vinaigrette semble épaisse, ajouter un peu de lait.

3.



Ajouter les haricots Mélanger et réfrigérer.

4.



Servir garni de laitue râpée et de croustilles de maïs.

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