Rouleaux mexicains


Prep: 15 mins

Total: 15 mins

Serves: 6

Yield: 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 419 calories, protéines 27,8 g, glucides 73,7 g, lipides 9,8 g, cholestérol 45,4 mg, sodium 1635,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Pour chaque wrap, coupez environ 15 pouces de papier ciré ou de papier d'aluminium.

2.



Placez la tortilla sur le papier ou le papier d'aluminium.

3.



Placez la feuille de laitue romaine sur le dessus de la tortilla.

4.



Ajoutez environ 3 onces de viande sur le dessus de la tortilla.

5.



laitue pour chaque tortilla.

6.



Répartir les tomates, les poivrons rouges et jaunes, l'huile, le vinaigre et le cumin sur chaque tortilla.

7.



Commencer à rouler le papier ou le papier d'aluminium sur la tortilla pour couvrir la garniture.

8.



Rouler jusqu'à ce que le sandwich soit complètement enroulé.

9.



Pour manger, retirer le papier ou le papier d'aluminium.

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