Rouleaux de légumes italiens


Prep: 1 hr

Cook: 45 mins

Total: 1 hr 45 mins

Serves: 5

Rendement :  4 à 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 723 calories, protéines 30,2 g, glucides 97,1 g, lipides 23,8 g, cholestérol 79 mg, sodium 1016,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Cuire les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

2.



Rincer, égoutter, réserver.

3.



Chauffer l'huile dans une poêle moyenne.

4.



Ajouter les champignons, les oignons, les carottes, les pois et le brocoli ; faire sauter à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

5.



Ajouter le vin et l'ail ; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le vin se soit évaporé.

6.



Retirer du feu et réfrigérer 10 minutes.

7.



Dans un bol moyen, mélanger les légumes sautés, la mozzarella, 2 cuillères à soupe de parmesan et l'œuf.

8.



Bien mélanger.

9.



Verser la moitié de la sauce au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 x 2 pouces.

10.



Étendre 1/3 tasse du mélange de légumes sur chaque nouille à lasagne, puis enrouler soigneusement la nouille.

11.



Placer le joint vers le bas sur l'assiette.

12.



Une fois terminé, placer toutes les nouilles dans le plat , verser le reste de la sauce pour pâtes uniformément sur les nouilles.

13.



Couvrir de papier d'aluminium .

14.



Cuire au four à 375 degrés F (190 degrés s C) pendant 35 à 40 minutes.

15.



Découvrir et saupoudrer le reste de parmesan sur les nouilles.

16.



Cuire, à découvert, 5 minutes de plus.

17.



Garnir et servir immédiatement.

Commentaires sur la recette Rouleaux de légumes italiens

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles II

Biscuits aux croustilles II

Voir Biscuits aux croustilles II
recettes Rugelach sans sucre

Rugelach sans sucre

Voir Rugelach sans sucre
recettes Biscuits À L'Avoine Et Raisins II

Biscuits À L'Avoine Et Raisins II

Voir Biscuits À L'Avoine Et Raisins II

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes cuisine du monde

cuisine du monde

Voir cuisine du monde
recettes européen

européen

Voir européen
recettes Italien

Italien

Voir Italien

Autres recettes de la catégorie "européen"