Rouleaux de chou II


prep: 30 minutes

Cook: 9 hours

Total: 9 hours 30 minutes

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 246 calories, protéines 19 g, glucides 18,3 g, lipides 10,8 g, cholestérol 83,5 mg, sodium 748 mg.


Préparation de la recette

1.



« Porter une grande casserole d'eau à ébullition.

2.



Faire bouillir les feuilles de chou pendant 2 minutes; égoutter.

3.



», « Dans un grand bol, mélanger 1 tasse de riz cuit, l'œuf, le lait, l'oignon, le bœuf haché, le sel et le poivre.

4.



environ 1/4 tasse de mélange de viande au centre de chaque feuille de chou et rouler en rentrant les extrémités.

5.



Placer les rouleaux dans la mijoteuse.

6.



Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce tomate, la cassonade, le jus de citron et la sauce Worcestershire.

7.



Verser sur les rouleaux de chou, Couvrir et cuire à feu doux 8 à 9 heures.

8.



.

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