Riz et haricots noirs rapides


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 271 calories, protéines 10 g, glucides 47,8 g, lipides 5,3 g, sodium 552,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-élevé.

2.



Ajouter l'oignon, cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit tendre.

3.



Ajouter les haricots, les tomates, l'origan et la poudre d'ail.

4.



Porter à ébullition ; ajouter le riz.

5.



Couvrir ; réduire le feu et laisser mijoter 5 Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes avant de servir.

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