Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Serves: 10
Yield: 2 3/4 cups
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 43 calories, protéines 2,7 g, glucides 6,4 g, lipides 0,9 g, cholestérol 2,9 mg, sodium 131 mg.Préparation de la recette
1.
Battre le yogourt, les graines de cumin, le sel et le poivre de Cayenne.
2.
Ajouter les fruits (ou les légumes) et les herbes.
3.
Assaisonner au goût.
4.
Refroidir complètement.
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