Ragoût de saucisses, de courgettes et de pommes de terre du chef John


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 461 calories, protéines 21,8 g, glucides 33,5 g, lipides 27 g, cholestérol 51,5 mg, sodium 1 464,2 mg.


Préparation de la recette

1.



« Faites cuire la saucisse dans une grande casserole à feu moyen jusqu'à ce que la graisse commence à se détacher de la saucisse, environ 3 minutes.

2.



Si la poêle est trop sèche, versez un filet d'huile d'olive sur la saucisse et faites cuire jusqu'à ce que la saucisse soit dorée, environ 5 minutes de plus.

3.



Ajouter l'oignon et une pincée de sel à la saucisse ; cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.

4.



Incorporer les courgettes et les pommes de terre à la saucisse ; verser le bouillon de légumes et l'eau.

5.



Incorporer la feuille de laurier, les brins de thym, le sel et le poivre noir dans mélange, porter à ébullition Réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le ragoût épaississe et que les légumes soient tendres, 45 minutes à 1 heure.

6.



Éteindre le feu et incorporer les oignons verts dans le ragoût.

7.



Ajuster le sel et le poivre noir au goût.

8.



Ajouter les tomates cerises; servir dans de grands bols peu profonds.

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