Ragoût de crevettes et d'oignons


Prep: 20 mins

Cook: 1 h 25 mins

Additional: 20 mins

Total: 2 hrs 5 mins

Serves : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 302 Calories, Protéines 25,1 g, Glucides 15,1 g, Lipides 15,9 g, Cholestérol 172,5 mg, sodium 475,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen.

2.



Ajouter les oignons ; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3.



Ajouter l'ail et cuire 2 à 3 minutes, Ajouter les crevettes; cuire jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et commencent à s'enrouler.

4.



Mélanger curcuma, sel et poivre.

5.



Mélanger la pâte de tomate et l'eau.

6.



Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter 1 heure.

7.



Ajouter plus d'eau si nécessaire pour éviter que ça colle.

8.



Faites attention.

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