Ragoût de boeuf à la française


Portions : 8

Yield : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 343 calories, protéines 18,7 g, glucides 20 g, lipides 20,1 g, cholestérol 57 mg, sodium 490,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger la viande et la farine dans un grand sac de rangement en plastique et mélanger pour bien enrober.

2.



Dans une casserole de 6 pintes, faire dorer la viande dans de l'huile végétale chaude.

3.



Assaisonner avec du sel et du poivre, si désiré.

4.



Ajouter des tomates en dés , bouillon de bœuf, carottes, pommes de terre et thym.

5.



Porter à ébullition ; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 1 heure ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

6.



tendre.

7.



Mélanger la moutarde et servir.

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