Quinoa à l'ail


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 193 Calories, Protéines 6,7 g, Glucides 28,5 g, Lipides 5,7 g, Cholestérol 10,1 mg, sodium 502,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.

2.



Cuire et remuer l'ail dans le beurre fondu jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.

3.



Verser le bouillon de poulet dans la casserole; ajouter le quinoa et remuer.

4.



Porter à ébullition, réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit absorbé, environ 15 minutes.

5.



Retirer la casserole du feu et laisser reposer le mélange 5 minutes avant de remuer à la fourchette.

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