Quesadillas au bacon et aux haricots avec du fromage


Prep : 20 mins

Total : 20 minutes

Serves : 8

Yield: 8 quesadillas

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 377 calories, protéines 15 g, glucides 30,2 g, lipides 23 g, cholestérol 49,2 mg, sodium 1084,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Haut de la moitié de chaque tortilla avec des haricots, du fromage, du bacon et des oignons verts.

2.



Pliez la tortilla sur la garniture ; appuyez avec le dos du tourne-crêpes.

3.



Badigeonnez légèrement de beurre fondu des deux côtés de chaque tortilla remplie.

4.



, Chauffer une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen.

5.



Cuire 2 tortillas farcies à la fois de 3 à 4 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien chaudes.

6.



Couper en pointes.

7.



Servir avec de la crème sure et de la salsa.

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