Purée de panais et de carottes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 164 calories, protéines 0,5 g, glucides 2,7 g, lipides 17,4 g, cholestérol 45,8 mg, sodium 220,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer les panais et les carottes dans une grande casserole et couvrir d'eau salée.

2.



Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 15 à 20 minutes.

3.



Égoutter ; remettre les légumes Réduire le feu, ajouter les oignons verts et 3 cuillères à soupe de beurre.

4.



Commencer à réduire en purée avec un mélangeur à immersion.

5.



Ajouter 3 cuillères à soupe de beurre et continuer à réduire en purée jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

6.



Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

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