Name: Poulet ranch cuit au four
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale; 2 tasses de chapelure sèche; 1 tasse de vinaigrette de style ranch (telle que Hidden Valley® Original Ranch®); 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, épaisseur légèrement pilée

Prep: 15 mins

Cook: 30 mins

Total: 45 mins

Portions: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile végétale

2 tasses de chapelure sèche

1 tasse de vinaigrette de style ranch (telle que Hidden Valley® Original Ranch®)

4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, épaisseur légèrement pilée

Information nutritionnelle

Par portion: 695 calories, protéines 31,6 g, glucides 41,5 g, lipides 43,5 g, cholestérol 80,8 mg, sodium 1025,7 mg.

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Graisser une plaque à pâtisserie avec de l'huile végétale, Placer la chapelure et la vinaigrette ranch dans des bols séparés, Tremper le poulet dans la vinaigrette ranch et presser dans la chapelure pour enrober.

Remuer doucement entre vos mains pour que la chapelure qui n'est pas collée puisse tomber.

Placer sur une plaque à pâtisserie préparée , Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus en ressorte clair, environ 30 minutes.

Un thermomètre à lecture instantanée inséré dans le centre doit lire au moins 165 degrés F (74 degrés C).