Poulet polynésien rapide


Portions : 5

Yield : 4 à 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 233 calories, protéines 19,9 g, glucides 19,5 g, lipides 8,3 g, cholestérol 71,8 mg, sodium 71,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Rincer et éponger les morceaux de poulet.

2.



Si désiré, retirer la peau (pas nécessaire).

3.



Placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

4.



, Verser le cocktail de fruits et les jus uniformément sur le poulet et cuire au four préchauffé pendant 1 heure (pas besoin de retourner ou d'arroser).

5.



Laisser refroidir et servir.

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