Poulet hawaïen I


Prep : 5 mins

Cook: 25 mins

Additional: 8 hrs

Total: 8 hrs 30 mins

Portions :  6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 548 calories, protéines 32,5 g, glucides 63,2 g, lipides 18,2 g, cholestérol 107,9 mg, sodium 5 830,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Placer les moitiés de poitrine de poulet sur une assiette avec 1 1/2 tasse de sauce teriyaki.

2.



Couvrir et réfrigérer 8 heures ou toute la nuit.

3.



Préchauffer un gril à feu vif.

4.



Huiler légèrement la grille du gril.

5.



Placer les poitrines de poulet sur le gril et jeter la marinade.

6.



Cuire 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le jus soit clair.

7.



Badigeonner avec le reste de la sauce teriyaki pendant les 5 dernières minutes.

8.



Une fois presque cuit, placer un anneau d'ananas sur chaque poitrine et badigeonner de beurre fondu.

9.



Dans un petite casserole à feu moyen, mélanger la cassonade, la sauce soja, le jus d'ananas et la sauce Worcestershire.

10.



Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le sucre se dissolve.

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