Poulet frit au miel


Prep: 30 mins

Cook: 40 mins

Total: 1 h 10 mins

Serves: 8

Rendement : 8 pièces

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 566 calories, protéines 34,2 g, glucides 42,2 g, lipides 28,5 g, cholestérol 97,1 mg, sodium 234,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Assaisonner les morceaux de poulet avec du sel et du poivre, puis enrober chaque morceau de poulet assaisonné de miel, Dans un plat ou un bol peu profond, fouetter ensemble la poudre d'ail, les granules de bouillon de poulet et la farine.

2.



Passer les morceaux de poulet enrobés de miel dans mélange de farine, en couvrant complètement.

3.



Remplir une grande poêle épaisse avec de l'huile jusqu'à une profondeur d'un pouce.

4.



Chauffer à feu moyen-élevé.

5.



Faire frire le poulet pendant au moins 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose et qu'il n'y ait plus de jus dégagez.

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