Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 342 calories, protéines 23,3 g, glucides 24 g, lipides 17,7 g, cholestérol 95,3 mg, sodium 850,3 mg.Préparation de la recette
1.
Placez le poulet dans une grande mijoteuse.
2.
Versez suffisamment d'eau bouillante pour recouvrir complètement le poulet et ajoutez 1/2 cuillère à café de sel.
3.
Couvrez et réglez la mijoteuse sur ÉLEVÉ.
4.
Faites cuire jusqu'à ce que la viande de poulet soit tendre.
5.
devenir blanche.
6.
Ajouter les poivrons et les oignons.
7.
Laisser mijoter jusqu'à ce que les poivrons et les oignons soient légèrement tendres, environ 10 minutes.
8.
Ajouter la sauce tomate, la sauce chili et le ketchup.
9.
Couvrir, régler la mijoteuse sur FAIBLE et cuire pendant environ 6 heures.
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